大人の軽やか体力づくり体験会　申込フォーム

バランスボールで体幹＆健康エクササイズ！！

無理なく体を動かしながら姿勢改善・体力づくりを目指します！

❤︎こんな方におすすめです❤︎

・運動不足を感じている
・最近体力が落ちてきた
・姿勢や体の硬さが気になる
・これからも元気に動ける体でいたい
・継続しやすい運動を探してる

体を整え気持ちをリフレッシュする時間を一緒に過ごしませんか？

【場所】
韮崎市旭町上條南割888-1
スタジオ旭
（JR韮崎駅から車で11分、駐車スペース有）

【参加費】
1000円 （現金のみ）

【定員】
各日先着5名様（要申込）

【持ち物】
・動きやすい服装
・飲み物（水分補給用）
・汗ふき用タオル

※バランスボールはこちらでご用意します

少人数でゆったりと行います。
お気軽にご参加ください♪