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「堀江明弘」あてに友達申請をした
メッセジャーで繋がっている
その他:状況をメッセージ欄に記載しています
詳細の連絡をメッセンジャーで行いますのでご協力をお願いします。
ロング走練習会
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3月10日(水)3時間走(9時30分集合 参加費:2,500円)
3月14日(日)3時間走(13時30分開始 参加費:2,500円)
3月17日(水)東山トレラン2周(9時00分集合 参加費2,500円)
4月11日(日)30㎞走(8時30分集合 参加費2,500円)
4月25日(日)60㎞走(8時30分集合予定 参加費2,500円)
ロング走練習会には参加しない
内容や集合時間は変更になる場合があります。
スピード練習
必須
3月9日(火)19時30分集合
3月23日(火)19時30分集合
スピード練習会は参加しない
練習の強度の設定は強制しません。
設定方法のご相談も対応可能です。
初心者のランナーさんも参加可能です。
メッセージ
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①参加の動機
②フルマラソンのタイム
③ランニングの悩み
④怪我の有無
の4点を必ずご記入下さい。
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